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こちらに添付します。後藤

善玉コレステロール45→46→34→今年は44
悪玉コレステロール102→115→103→今年は99
卵料理を控え黒ニンニクをたまに食べました。

善玉コレストロール75→86→79→今年は85
悪玉コレステロール100→136→147→今年は92
ここ一年、卵料理を控え 3か月ほど黒ニンニクを食べてます。

二人とも数値が改善されてます。コレステロールは一度上がると投薬しか手がないと看護士さんにも言われましたが食事の改善で効果が出るみたい。
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by yafunouen | 2012-09-06 22:17 | Comments(0)
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